Marssikurssi - Joensuu
Ma 11.12.2017 Klo 18:00 - Ma 11.12.2017 Klo 21:00
Joensuu/Virkistysuimala Vesikko Uimarintie 1 Joensuu
Kaikille sotilasmarsseista ja kenttäkelpoisuusmarsseista kiinnostuneille yli 18 vuotiaille kunnonkohottajille.
Tapahtumainfo
Tapahtumatyyppi
Liikunta
Ajankohta
Alku:
Maanantai 11.12.2017
Klo 18:00
Loppu:
Maanantai 11.12.2017
Klo 21:00
Paikka
Joensuu/Virkistysuimala Vesikko
Uimarintie 1 Joensuu
Lisätietoa tapahtumasta
Tavoite
Kunnon kohottaminen tasavauhtisen pitkäkestoisen marssiharjoituksen kautta.
Kenelle kurssi soveltuu
Kaikille sotilasmarsseista ja kenttäkelpoisuusmarsseista kiinnostuneille yli 18 vuotiaille kunnonkohottajille.
Suositeltavat esitiedot
Kurssimaksuun sisältyy koulutus, tapaturmavakuutus ja urheilujuoma. Kurssimaksua ei peritä loka- tai marraskuun marssikurssille osallistuneilta.
Osallistuminen on mahdollista lisäpainoilla (omat painot) tai ilman.
Sisältö
Pitkäkestoinen yhdessä toteutettava marssiharjoitus, jossa on valittavissa kaksi vaativuustasoa (6 km tai 12 km)
Jokainen kurssilainen vastaa omasta huollostaan marssin aikana ja marssin jälkeen. Ohjeita valmistautumisesta ja varustuksesta saa yhteyshenkilöiltä.
Toimitsijoiden mukana kulkee vettä ja ensiaputarvikkeita.
Hinta...
Tavoite
Kunnon kohottaminen tasavauhtisen pitkäkestoisen marssiharjoituksen kautta.
Kenelle kurssi soveltuu
Kaikille sotilasmarsseista ja kenttäkelpoisuusmarsseista kiinnostuneille yli 18 vuotiaille kunnonkohottajille.
Suositeltavat esitiedot
Kurssimaksuun sisältyy koulutus, tapaturmavakuutus ja urheilujuoma. Kurssimaksua ei peritä loka- tai marraskuun marssikurssille osallistuneilta.
Osallistuminen on mahdollista lisäpainoilla (omat painot) tai ilman.
Sisältö
Pitkäkestoinen yhdessä toteutettava marssiharjoitus, jossa on valittavissa kaksi vaativuustasoa (6 km tai 12 km)
Jokainen kurssilainen vastaa omasta huollostaan marssin aikana ja marssin jälkeen. Ohjeita valmistautumisesta ja varustuksesta saa yhteyshenkilöiltä.
Toimitsijoiden mukana kulkee vettä ja ensiaputarvikkeita.
Hinta
10,00 EUR
Alue
Joensuu
Koulutuspaikka
Joensuu/Virkistysuimala Vesikko
Uimarintie 1 Joensuu
Kieli
suomi
Kysy lisätietoja
Harri Norismaa, harri.norismaa@jns.fi
Kimmo Salo, kimmo.salo@mpk.fi
Tämä kurssi on MPK kurssi, lisätietoja ja ilmoittautuminen www.mpk.fi
Kuvia tapahtumasta
